Recherche idée petit plat équilibré
Résolu
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4 réponses
Bonjour je vous conseille ce site où on trouve le menu de la semaine avec la liste des courses. C'est clair et simple.
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Bon app' !
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bluedjo
21 mai 2016 à 09:55
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- 23 mai 2016
21 mai 2016 à 09:55
Bonjour Sandy,
Par ici la salade de tomate, mozzarella avec des coeurs de palmier fonctionne très bien.
Le tout est d'essayer de manger de tout mais sans trop de calories, par exemple, nous ne mangerons pas un steack et des oeufs car ce sera deux fois des protéines.
Le poisson avec un petit bouillon est très sympa, vous pourrez par exemple ajouter une petite touche de boursin cuisine.
Pour que les enfants apprécient de manger ce qu'ils ne mangent pas habituellement faites les participer.
Ce serait sympa de créer des frites de toutes les couleurs : prenez différent légumes, coupez les en lamelles comme vous le faites avec votre patate et en route à la casserole, ce sera ensuite le jeu des couleurs à table :)
Dégustez bien.
Par ici la salade de tomate, mozzarella avec des coeurs de palmier fonctionne très bien.
Le tout est d'essayer de manger de tout mais sans trop de calories, par exemple, nous ne mangerons pas un steack et des oeufs car ce sera deux fois des protéines.
Le poisson avec un petit bouillon est très sympa, vous pourrez par exemple ajouter une petite touche de boursin cuisine.
Pour que les enfants apprécient de manger ce qu'ils ne mangent pas habituellement faites les participer.
Ce serait sympa de créer des frites de toutes les couleurs : prenez différent légumes, coupez les en lamelles comme vous le faites avec votre patate et en route à la casserole, ce sera ensuite le jeu des couleurs à table :)
Dégustez bien.
Bonjour,
Des soupes et rien que des soupes ;)
Cela fait un carton à la maison car nous jouons avec toutes sortes de légumes et nos restes de viande que nous moulinons.
Un petit zeste de vache qui rit et les enfants sont les plus heureux !
Des soupes et rien que des soupes ;)
Cela fait un carton à la maison car nous jouons avec toutes sortes de légumes et nos restes de viande que nous moulinons.
Un petit zeste de vache qui rit et les enfants sont les plus heureux !