Recherche idée petit plat équilibré [Résolu]
sandy hausswald - - Dernière réponse : alexandra.h - 8 juin 2016 à 10:19
4 réponses
Meilleure réponse
Bonjour je vous conseille ce site où on trouve le menu de la semaine avec la liste des courses. C'est clair et simple.
lien : http://www.saveursdenfants.com/SE.cml
Bon app' !
lien : http://www.saveursdenfants.com/SE.cml
Bon app' !
Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire
14 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
- Messages postés
- 22
- Date d'inscription
- dimanche 17 avril 2016
- Dernière intervention
- 23 mai 2016
Bonjour Sandy,
Par ici la salade de tomate, mozzarella avec des coeurs de palmier fonctionne très bien.
Le tout est d'essayer de manger de tout mais sans trop de calories, par exemple, nous ne mangerons pas un steack et des oeufs car ce sera deux fois des protéines.
Le poisson avec un petit bouillon est très sympa, vous pourrez par exemple ajouter une petite touche de boursin cuisine.
Pour que les enfants apprécient de manger ce qu'ils ne mangent pas habituellement faites les participer.
Ce serait sympa de créer des frites de toutes les couleurs : prenez différent légumes, coupez les en lamelles comme vous le faites avec votre patate et en route à la casserole, ce sera ensuite le jeu des couleurs à table :)
Dégustez bien.
Par ici la salade de tomate, mozzarella avec des coeurs de palmier fonctionne très bien.
Le tout est d'essayer de manger de tout mais sans trop de calories, par exemple, nous ne mangerons pas un steack et des oeufs car ce sera deux fois des protéines.
Le poisson avec un petit bouillon est très sympa, vous pourrez par exemple ajouter une petite touche de boursin cuisine.
Pour que les enfants apprécient de manger ce qu'ils ne mangent pas habituellement faites les participer.
Ce serait sympa de créer des frites de toutes les couleurs : prenez différent légumes, coupez les en lamelles comme vous le faites avec votre patate et en route à la casserole, ce sera ensuite le jeu des couleurs à table :)
Dégustez bien.
Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire
14 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
Bonjour,
Des soupes et rien que des soupes ;)
Cela fait un carton à la maison car nous jouons avec toutes sortes de légumes et nos restes de viande que nous moulinons.
Un petit zeste de vache qui rit et les enfants sont les plus heureux !
Des soupes et rien que des soupes ;)
Cela fait un carton à la maison car nous jouons avec toutes sortes de légumes et nos restes de viande que nous moulinons.
Un petit zeste de vache qui rit et les enfants sont les plus heureux !
Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire
14 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
Bonjour, voici quelques idées de plats :
- Endives aux jambons avec béchamel allégée
- Salade de crudité
- Soupe de saison
- Rissolé de légumes
- Poisson accompagné de bouillon avec des légumes vapeurs
- Asperge accompagnée d'une vinaigrette maison
- Quiche de légumes
- Endives aux jambons avec béchamel allégée
- Salade de crudité
- Soupe de saison
- Rissolé de légumes
- Poisson accompagné de bouillon avec des légumes vapeurs
- Asperge accompagnée d'une vinaigrette maison
- Quiche de légumes
Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire
14 internautes nous ont dit merci ce mois-ci