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miamiam
Bonjour je vous conseille ce site où on trouve le menu de la semaine avec la liste des courses. C'est clair et simple.
lien : http://www.saveursdenfants.com/SE.cml
Bon app' !
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bluedjo
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- dimanche 17 avril 2016
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- 23 mai 2016
Bonjour Sandy,
Par ici la salade de tomate, mozzarella avec des coeurs de palmier fonctionne très bien.
Le tout est d'essayer de manger de tout mais sans trop de calories, par exemple, nous ne mangerons pas un steack et des oeufs car ce sera deux fois des protéines.
Le poisson avec un petit bouillon est très sympa, vous pourrez par exemple ajouter une petite touche de boursin cuisine.
Pour que les enfants apprécient de manger ce qu'ils ne mangent pas habituellement faites les participer.
Ce serait sympa de créer des frites de toutes les couleurs : prenez différent légumes, coupez les en lamelles comme vous le faites avec votre patate et en route à la casserole, ce sera ensuite le jeu des couleurs à table :)
Dégustez bien.
Par ici la salade de tomate, mozzarella avec des coeurs de palmier fonctionne très bien.
Le tout est d'essayer de manger de tout mais sans trop de calories, par exemple, nous ne mangerons pas un steack et des oeufs car ce sera deux fois des protéines.
Le poisson avec un petit bouillon est très sympa, vous pourrez par exemple ajouter une petite touche de boursin cuisine.
Pour que les enfants apprécient de manger ce qu'ils ne mangent pas habituellement faites les participer.
Ce serait sympa de créer des frites de toutes les couleurs : prenez différent légumes, coupez les en lamelles comme vous le faites avec votre patate et en route à la casserole, ce sera ensuite le jeu des couleurs à table :)
Dégustez bien.